Нормирование тренировочных нагрузок при кратковременном выполнении стандартного задания в условиях трех вариантов внешнего отягощения у студенток различных соматотипов (по данным ЧСС в период работы и восстановления)

Abstract

Статья посвящена системе физического воспитания (применительно к группам ОФП), где отмечена существенная тенденция, связанная с увеличением атлетизма студенток, мощности их телосложения, массы тела, абсолютной поверхности тела и вследствие этого силовых и функциональных возможностей. Акцент на повышение силовых возможностей в самых массовых группах физического воспитания был своего рода ответной мерой на слабую физическую подготовку первокурсниц– анализ системных социально-философских представлений о теле и телесности в рамках осуществляемой физкультурно-спортивной деятельности (вопросы оптимизации физического воспитания на рубеже XXI века и учебных программах последних лет с помощью нетрадиционных средств подготовки (применительно к женскому полу): ритмическая и атлетическая гимнастика, шейпинг, комплексы упражнений с силовой направленностью, разнообразные физические упражнения комплексного, избирательного, гармоничного, регионально-локального воздействия)