Индивидуально–типологические особенности женщин, занимающихся аквааэробикой

Abstract

В настоящей статье представлены морфофункциональные особенности состояния организма женщин разных индивидуально–типологических групп, занимающихся аквааэробикой. Выявленные типологические различия являются основанием для рекомендации индивидуально дифференцированного подхода при выборе двигательных режимов, что может оказать эффективное тренирующее воздействие.

This article presents the morphofunctional features of condition of an organism of women of different individual–typological groups engaged in аqua–aerobics. Identified typological differences are the basis for the recommendations individually differentiated approach to the choice of motor modes that can provide effective coached the impact.