Digital Repository
Of Polessky State University
ISSN (online): 2310-7413
Please use this identifier to cite or link to this item:
https://rep.polessu.by/handle/123456789/22023| Title: | Оптимизация психофизиологического состояния женщин зрелого возраста в процессе занятий оздоровительным шейпингом |
| Other Titles: | Оптимізація психофізіологічного стану жінок зрілого віку в процесі занять оздоровчим шейпінгом Optimization of psychophysiological state of mature age women in the process of health-improving shaping |
| Authors: | Скидан, А. Врублевский, Е. Skidan, A. Vrublevsky, E. |
| Keywords: | шейпинг женщины зрелого возраста овариально-менструальный цикл психофизиологическое состояние shaping mature women ovarian menstrual cycle psychophysiological state |
| Issue Date: | 2015 |
| Citation: | Скидан, А. Оптимизация психофизиологического состояния женщин зрелого возраста в процессе занятий оздоровительным шейпингом / А. Скидан, Е. Врублевский // Молода спортивна наука України : збірник наукових праць з галузі фізичного виховання, спорту і здоров’я людини. - 2015. - Т. 4. - С. 104-110. |
| Abstract: | Представлена оздоровительная методика занятий шейпингом с женщинами зрелого возраста на основе учета биологических закономерностей функционирования женского организма. Проведенный педагогический эксперимент включал в себя применение шейпинг-программ, основанных на дифференцированном распределении нагрузки в зависимости от фаз овариально-менструального цикла женщин. Эффективность методики подтверждается оптимизацией психофизиологического состояния женщин зрелого возраста. |
| Description: | The health-improving methodology of shaping exercise with mature women on the base of biological regularities of woman organism function is presented. The realized pedagogical experiment included the use of the shaping programs based on differentiable distribution of exertion depending on phases of women ovarian menstrual cycle. The effectiveness of the methodology is proved by the optimization of psychophysiological state of mature women. |
| Appears in Collections: | Публикации сотрудников / Publications of the teaching stuff of Polessky State University |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Optimizatsiia_psikhofiziologicheskogo_sostoianiia.pdf | 603.64 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.