Влияние средств локально-избирательного воздействия на динамику специальной подготовленности юных спринтеров в годичном цикле тренировки

Abstract

В статье представлены результаты оценки влияния средств локально-избирательного характера на специальную подготовленность юных спринтеров. Установлено, что применение средств локально-избирательного воздействия позволило получить достоверные изменения во всех контрольных показателях. Так, появление достоверной взаимосвязи спортивного результата с показателями контрольных тестов позволяют заключить, что технический потенциал спортсменов увеличивается без форсирования тренировочного процесса на фоне возросшего уровня скоростно-силовой подготовленности. В целом, применение средств локально-избирательного воздействия позволяет сократить время овладения спортивной техникой, развивает у юношей-спринтеров умение проявлять максимальные усилия в заданной структуре бега на фоне сниженных объемов основных средств тренировки. Это стимулирует темпы роста физической подготовленности спортсменов в ходе естественного развития в наиболее благоприятный его период с учетом специализированной направленности тренировочного процесса.