Повышение физической и функциональной подготовленности футболистов 13–14 лет путем разработки тренировочной программы с рациональным подбором нагрузок : методические рекомендации

Abstract

В методических рекомендациях приводятся указания по использованию информационно-коммуникационных технологий в учебно-тренировочном процессе футболистов 13–14 лет. Предложены средства и методы развития физических качеств юных спортсменов. Рекомендуемые комплексы упражнений подобраны с учетом уровня физического и функционального состояния занимающихся. Издание предназначено для студентов групп ППС и CПС специальностей 1-88 01 01 «Физическая культура (по направлениям)», 1-88 01 02 «Спортивно-педагогическая деятельность (по направлениям)», 1-88 01 02 «Оздоровительная и адаптивная физическая культура (по направлениям)» и для учащихся специализированных учебно-спортивных учреждений.