1. DSpace at Polessky State University
  2. Материалы конференций и семинаров / Conferences and seminars proceedings
  3. Здоровье для всех
  4. 2025 год
  5. 2025
Please use this identifier to cite or link to this item: https://rep.polessu.by/handle/123456789/34548
Full metadata record
DC FieldValueLanguage
dc.contributor.authorСивухина, Е.С.-
dc.contributor.authorSivukhina, E.S.-
dc.contributor.authorПономарев, В.В.-
dc.contributor.authorPonomarev, V.V.-
dc.date.accessioned2025-08-07T12:51:37Z-
dc.date.available2025-08-07T12:51:37Z-
dc.date.issued2025-
dc.identifier.citationСивухина, Е. С. Комплекс массажных техник профилактики и восстановления травм у легкоатлетов : теоретический аспект / Е. С. Сивухина, В. В. Пономарев // Здоровье для всех : материалы XI Международной научно–практической конференции, посвященной памяти профессора В. Ю. Давыдова, г. Пинск, 21 марта 2025 г. / Полесский государственный университет, редкол.: В. И. Дунай [и др.]. – Пинск : ПолесГУ, 2025. – С.35 –38.ru
dc.identifier.urihttps://rep.polessu.by/handle/123456789/34548-
dc.descriptionThis work is devoted to the study of injuries typical for athletes involved in athletics and methods of their prevention and rehabilitation using self-massage techniques. The study examines the most common types of sports injuries, such as sprains, bruises, joint inflammation and muscle spasms. Effective self-massage techniques aimed at accelerating the recovery of damaged tissues, improving blood circulation and maintaining overall physical fitness are described. Particular attention is paid to preventive measures to minimize the risk of injury during training and competitions. The work will be useful for coaches, sports doctors, as well as the athletes themselves who strive to maintain their health and high performance.ru
dc.description.abstractДанная работа посвящена изучению травм, характерных для спортсменов, занимающихся лёгкой атлетикой, и методам их профилактики и реабилитации с помощью приёмов самомассажа. В исследовании рассматриваются наиболее распространённые виды спортивных травм, такие как растяжения связок, ушибы, воспаления суставов и мышечные спазмы. Описаны эффективные приёмы самомассажа, направленные на ускорение восстановления повреждённых тканей, улучшение кровообращения и поддержание общей физической формы. Особое внимание уделяется профилактическим мерам, позволяющим минимизировать риски получения травм в процессе тренировок и соревнований. Работа будет полезна тренерам, спортивным врачам, а также самим спортсменам, стремящимся поддерживать своё здоровье и высокую работоспособность.ru
dc.language.isoruru
dc.publisherПинск : Полесский государственный университетru
dc.subjectспортru
dc.subjectлегкая атлетикаru
dc.subjectреабилитацияru
dc.subjectпрофилактика травмru
dc.subjectмассажru
dc.subjectспортсменru
dc.subjectsportru
dc.subjectathletics rehabilitationru
dc.subjectinjury preventionru
dc.subjectmassageru
dc.subjectathleteru
dc.titleКомплекс массажных техник профилактики и восстановления травм у легкоатлетов : теоретический аспектru
dc.title.alternativeA complex of massage techniques for the prevention and recovery of injuries in athletes : a theoretical aspectru
dc.typeArticleru
Appears in Collections:2025

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Kompleks_massazhnyh_tehnik.pdf265.43 kBAdobe PDFView/Open
Show simple item record


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.