Спортивные единоборства: учебно-методическое пособие

Abstract

Пособие отражает основные теоретико-методические положения дисциплины «Спортивно-педагогическое совершенствование»,раскрывает особенности совершенствования скоростно-силовой под-готовки юных борцов, исследует структуру и организацию учебно-тренировочных занятий, направленных на развитие физических качеств борцов и организацию методики проведения опытно-экспериментальной работы, предлагает технологию развития скоростно-силовых способностей у борцов с помощью комплекса специальных средств. Предназначено для студентов факультета организации здорового образа жизни и факультетов физического воспитания, научных работников, тренеров-практиков.