Исследование реакций организма спортсменов на воздействие механическими вибрациями, направленными вдоль мышечных волокон: проспективный анализ результатов собственных исследований

Abstract

Показано, что дозированная вибрационная тренировка оказывает позитивное влияние на психофизиологические качества спортсменов, усиливает физиологический эффект упражнений малой интенсивности, улучшает кислородтранспортную и дыхательную функцию крови, оказывает большее позитивное влияние на гормональный статус организма, чем традиционные тренировки силовой направленности, оказывает большее влияние на нервно-мышечный аппарат, чем традиционные упражнения эквивалентной регламентации, вызывает экономизацию функций центральной гемодинамики, улучшает церебральную гемодинамику, улучшает функцию периферического звена кровообращения.

The article proves that the dosage vibration training has a positive effect on the physiological quality of the athletes, enhances the physiological effects exercises of lowintensity , improves oxygen transport and respiratory function of blood, has greater positive impact on the hormonal status of the body than traditional exercise power orientation, has more greater impact on the neuro muscular system than traditional exercise of equivalent regulation, provokes economization functions of the central hemodynamics, improves cerebral hemodynamics and improves the function of peripheral circulation managers.