Обучение баскетболу школьников и студентов в процессе физического воспитания с использованием специальных тренажеров

Abstract

В статье обоснована необходимость внедрения тренажерных средств для обучения технических приемов и развития двигательных качеств школьников и студентов в условиях различных форм занятий по баскетболу. Проанализированы преимущества использования тренажерного оборудования в условиях обеспечения индивидуального похода в процессе обучения физическим упражнениям. Исходя из того, что ключевыми приемами, влияющими на игровую эффективность в баскетболе, являются ведение и броски, предложены оригинальные тренажеры «Shooting duable» для улучшения точности бросков в кольцо, а также «Dribble stand» для совершенствования техники ведения мяча и повышения его скорости. Описаны технические характеристики и принципы использования представленных тренажеров в образовательном процессе школьников и студентов по физическому воспитанию. Вариативность ведения с использованием тренажера «Dribble stand» обеспечивается совершенствованием координации рук, равновесия тела – «чувства баланса», частоты движений руками (темпа) в контролируемых условиях путем формирования «чувство мяча». Эффективность работы с тренажером «Shooting duable» основывается на возможности достижения оптимальной траектории полета мяча и обеспечении точного подбора мяча после отскока за счет зрительного контроля траектории его полета. Использование тренажеров создает предпосылки для совершенствования пространственно-мышечного чувства и формирования динамического стереотипа движений. Методика их применения в учебном процессе базируется на учете уровня подготовленности занимающихся, предусматривает использование подводящих, подготовительных упражнений, технических приемов игры в баскетбол с помощью методов интервального упражнения (повторно-серийного метода) и комбинированного упражнения (кругового, игрового и соревновательного методов). Учебные тренажеры действуют по принципу сопряженного воздействия и могут применяться на всех этапах обучения технике баскетбола для учащихся разного уровня подготовленности в условиях различных форм занятий по физическому воспитанию.