Репозиторий
Полесского государственного университета
ISSN (online): 2310-7413
Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс:
https://rep.polessu.by/handle/123456789/21918| Название: | Динамика показателей состава тела при индивидуализации методики оздоровительной аэробики |
| Другие названия: | Динаміка показників складу тіла при індивідуалізації методики оздоровчої аеробіки Dynamics of body composition indicators during individualization of the health aerobic technique |
| Авторы: | Маринич, Т.В. Маринич, В.В. Marinich, T. Marinich, V. |
| Ключевые слова: | избыточная масса тела личностные особенности компоненты массы тела оздоровительная аэробика надлишкова маса тіла особистісні особливості компоненти маси тіла оздоровча аеробіка obesity psychological characteristics body components improving aerobics |
| Дата публикации: | 2021 |
| Издательство: | Київ : Видавництво НПУ імені М.П. Драгоманова |
| Библиографическое описание: | Маринич, Т.В. Динамика показателей состава тела при индивидуализации методики оздоровительной аэробики / Т.В. Маринич, В.В. Маринич // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15: Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) : збірник наукових праць / за ред. О. В. Тимошенка. - Київ : Видавництво НПУ імені М.П. Драгоманова, 2021. - Випуск 3K (131). - С. 250-253. |
| Аннотация: | В статье рассматриваются вопросы коррекции избыточной массы тела у девушек 17-19 лет средствами оздоровительной аэробики с учетом личностных особенностей занимающихся. Для коррекции избыточной массы тела эффективен подбор средств оздоровительной аэробики с учетом индивидуальных психологических и психофизиологических особенностей. Определение личностных особенностей занимающихся позволяет подобрать оптимальный вид оздоровительной аэробики, разработать индивидуальные психолого-педагогические рекомендации, повысить приверженность к занятиям. У статті розглядаються питання корекції надлишкової маси тіла у дівчат 17-19 років засобами оздоровчої аеробіки з урахуванням особистісних особливостей займаються. Для корекції надлишкової маси тіла ефективний підбір засобів оздоровчої аеробіки з урахуванням індивідуальних психологічних і психофізіологічних особливостей. Визначення особистісних особливостей займаються дозволяє підібрати оптимальний вид оздоровчої аеробіки, розробити індивідуальні психолого-педагогічні рекомендації, підвищити прихильність до занять. |
| Описание: | The article deals with the correction of obesity in girls 17-19 years means of improving aerobics with a view of personality characteristics involved. For the correction of excess body weight, the selection of health-improving aerobics is effective, taking into account individual psychological and psychophysiological characteristics. Determination of the personality traits of the trainees allows you to choose the optimal type of health-improving aerobics, develop individual psychological and pedagogical recommendations, and increase the commitment to classes. For the correction of excess body weight, the selection of health-improving aerobics is effective, taking into account individual psychological and psychophysiological characteristics. Determination of the trainees' personal characteristics allows you to choose the optimal type of health-improving aerobics, develop individual psychological and pedagogical recommendations, and increase the commitment to classes. As a result of the application of the developed methodology, differences in the influence of various types of healthimproving aerobics on the component composition of the body were revealed. Among students engaged in the tai -bo aerobics program, the proportion of fat mass decreased to a lesser extent, and the proportion of musculoskeletal mass increased to a greater extent than among students from EG2, engaged in the step-aerobics program. Basal metabolism and phase angle increased more in the tai-bo aerobics group. In addition, there were revealed favorable changes in the emotional-volitional sphere of those involved in the experimental groups. |
| Располагается в коллекциях: | Публикации сотрудников / Publications of the teaching stuff of Polessky State University |
Файлы этого ресурса:
| Файл | Описание | Размер | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| Dinamika_pokazatelei.pdf | 7.18 MB | Adobe PDF | Открыть |
Все ресурсы в архиве защищены авторским правом, все права сохранены.