Physical preparation of football players at the stage of preliminary basic training

Abstract

Purpose: to consider theoretical issues of physical preparation of football players at the stage of preliminary basic training. Material and methods: in order to get acquainted with the state of the issue under study, an analysis and generalization of scientific, scientific and methodological literature, theoretical provisions on the physical preparation of football players at the stage of preliminary basic training was carried out. Analyzing scientific sources, the questions on the results of the study were considered: the use of means and methods of various orientations in the training of young athletes. The objectives and didactic purpose of the preliminary basic training phase were described. The place of physical training of young football players in achieving a sports result has been determined. Results: it was found that the selective increase in training loads at all stages of sports training of children and adolescents is determined by the laws of the development of physical abilities. A high level and growth of development at a young age is assessed as a sensitive period and is fundamental for increasing the means of influence on a specific physical quality. Some researchers believe that the best sensitive period for the development of strength in young football players is the age of 13-15 years, others - 14-16 years. Conclusions: analyzing scientific sources, the following issues were considered based on the research results: the use of means and methods of various orientations in the training of young athletes. In organizing the training process of football players, it is necessary to take into account the high intensity of metabolic processes and the age characteristics of a growing child’s body. The relatively low functional development of the cardiovascular and respiratory systems with boys aged 13–14 significantly limits the ability to perform long-term intense loads. As a result of studying the literature, it was found that, in accordance with the playing role, all-round physical training (with an emphasis on speed and speed-strength qualities) of young footballers aged 13-14 is an actual scientific research.

Цель: рассмотреть теоретические вопросы физической подготовки футболистов на этапе предварительной базовой подготовки. Материал и методы: с целью ознакомления с состоянием изучаемого вопроса проведен анализ и обобщение научной, научно-методической литературы, теоретических положений по физической подготовке футболистов на этапе предварительной базовой подготовки. Анализируя научные источники, рассмотрены вопросы по результатам исследования: использование средств и методов различной направленности в подготовке юных спортсменов. Описаны задачи и дидактическая цель этапа предварительной базовой подготовки. Определено место физической подготовки юных футболистов в достижении спортивного результата. Результаты: установлено, что выборочное увеличение тренировочных нагрузок на всех этапах спортивной подготовки детей и подростков определяется закономерностями развития физических способностей. Высокий уровень развития результатов в юном возрасте оценивается как сенситивный период и имеет основополагающее значение для увеличения средств воздействия на определенные физические качества. Одни исследователи считают, что лучшим сенситивным периодом для развития силы у юных футболистов является возраст 13-15 лет, другие – 14-16 лет. Выводы: анализируя научные источники, по результатам исследования рассмотрены вопросы: использование средств и методов различной направленности в подготовке юных спортсменов. При организации тренировочного процесса футболистов необходимо учитывать высокую интенсивность обменных процессов и возрастные особенности растущего детского организма. Относительно низкое функциональное развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем у мальчиков 13-14 лет существенно ограничивает возможность выполнения длительных интенсивных нагрузок. В результате изучения литературы установлено, что в соответствии с игровым амплуа комплексная физическая подготовка (с акцентом на скоростные и скоростно-силовые качества) юных футболистов 13-14 лет является актуальным научным исследованием.