1. DSpace at Polessky State University
  2. Внеуниверситетские публикации ученых ПолесГУ / Publications of scientists of Polessky State University
  3. Публикации сотрудников / Publications of the teaching stuff of Polessky State University
  4. Публикации сотрудников / Publications of the teaching stuff of Polessky State University
Please use this identifier to cite or link to this item: https://rep.polessu.by/handle/123456789/25170
Title: Влияние занятий тайцзи-цюань (китайской оздоровительной гимнастики у-шу) и йоги-латес на уровень здоровья женщин зрелого возраста
Other Titles: Influence of taijiquan activities (the chinese health-improving gymnastics of wushu) and yoga-lates on the health level of mature age women
Authors: Максимук, О.В.
Keywords: китайская оздоровительная гимнастика у-шу
женщины первого периода зрелого возраста
уровень здоровья
chinese health-improving gymnastics of wushu
woman in the first period of mature age
health level
Issue Date: 2017
Citation: Максимук, О.В. Влияние занятий тайцзи-цюань (китайской оздоровительной гимнастики у-шу) и йоги-латес на уровень здоровья женщин зрелого возраста / О.В. Максимук // Мир спорта: научно-теоретический журнал. – 2017. – № 1 (66). – С. 56-59.
Abstract: В статье теоретически обоснована и экспериментально подтверждена программа физкультурно-оздоровительных занятий для женщин первого периода зрелого возраста, основанная на применении комплекса (24 формы) тайцзи-цюань (китайской оздоровительной гимнастики у-шу) и комплекса йогических упражнений с элементами пилатеса, обеспечивающая их эффективное использование для профилактики заболеваний. Представлены результаты уровня здоровья женщин, рассчитанные по методике Г.Л. Апанасенко.
Description: In the article the program of recreational occupations for women in the first period of mature age based on application of a complex (24 forms) of taijiquan (the Chinese health-improving gymnastics of wushu) and a complex of yoga exercises with Pilates elements providing their effective use in disease prevention is theoretically proved and experimentally confirmed. The indices of the state of health of women calculated according to G.L. Apanasenko methodology are presented.
Appears in Collections:Публикации сотрудников / Publications of the teaching stuff of Polessky State University

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Vliianie_zaniatii.pdf10.26 MBAdobe PDFView/Open
Show full item record


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.