1. DSpace at Polessky State University
  2. Внеуниверситетские публикации ученых ПолесГУ / Publications of scientists of Polessky State University
  3. Публикации сотрудников / Publications of the teaching stuff of Polessky State University
  4. Публикации сотрудников / Publications of the teaching stuff of Polessky State University
Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс: https://rep.polessu.by/handle/123456789/25170
Название: Влияние занятий тайцзи-цюань (китайской оздоровительной гимнастики у-шу) и йоги-латес на уровень здоровья женщин зрелого возраста
Другие названия: Influence of taijiquan activities (the chinese health-improving gymnastics of wushu) and yoga-lates on the health level of mature age women
Авторы: Максимук, О.В.
Ключевые слова: китайская оздоровительная гимнастика у-шу
женщины первого периода зрелого возраста
уровень здоровья
chinese health-improving gymnastics of wushu
woman in the first period of mature age
health level
Дата публикации: 2017
Библиографическое описание: Максимук, О.В. Влияние занятий тайцзи-цюань (китайской оздоровительной гимнастики у-шу) и йоги-латес на уровень здоровья женщин зрелого возраста / О.В. Максимук // Мир спорта: научно-теоретический журнал. – 2017. – № 1 (66). – С. 56-59.
Аннотация: В статье теоретически обоснована и экспериментально подтверждена программа физкультурно-оздоровительных занятий для женщин первого периода зрелого возраста, основанная на применении комплекса (24 формы) тайцзи-цюань (китайской оздоровительной гимнастики у-шу) и комплекса йогических упражнений с элементами пилатеса, обеспечивающая их эффективное использование для профилактики заболеваний. Представлены результаты уровня здоровья женщин, рассчитанные по методике Г.Л. Апанасенко.
Описание: In the article the program of recreational occupations for women in the first period of mature age based on application of a complex (24 forms) of taijiquan (the Chinese health-improving gymnastics of wushu) and a complex of yoga exercises with Pilates elements providing their effective use in disease prevention is theoretically proved and experimentally confirmed. The indices of the state of health of women calculated according to G.L. Apanasenko methodology are presented.
Располагается в коллекциях:Публикации сотрудников / Publications of the teaching stuff of Polessky State University

Файлы этого ресурса:
Файл Описание РазмерФормат 
Vliianie_zaniatii.pdf10.26 MBAdobe PDFОткрыть
Полное описание


Все ресурсы в архиве защищены авторским правом, все права сохранены.