Репозиторий
Полесского государственного университета
ISSN (online): 2310-7413
Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс:
https://rep.polessu.by/handle/123456789/29807| Название: | Методика организации специальной силовой подготовки юных бегунов на короткие дистанции в годичном макроцикле тренировки |
| Другие названия: | Methods of organizing special strength training for young short-distance runners in a one-year training macrocycle |
| Авторы: | Пан Юаньцюань Хоршидахмед, Х.С. Врублевский, Е.П. Рan Yuanquan Khorshidаhmed, H.S. Vrublevskiy, E.P. |
| Ключевые слова: | юные бегуны спринт методика силовая подготовка годичный цикл организация young runners sprint methodology strength training annual cycle organization |
| Дата публикации: | 2023 |
| Библиографическое описание: | Пан Юаньцюань. Методика организации специальной силовой подготовки юных бегунов на короткие дистанции в годичном макроцикле тренировки / Пан Юаньцюань, Х.С. Хоршидахмед, Е.П. Врублевский // Теория и практика физической культуры. – 2023. – № 1. – С. 22–24. |
| Аннотация: | Цель исследования – разработать и обосновать методику организации специальной силовой подготовки бегунов на короткие дистанции 14-15 лет в годичном цикле тренировки. Организация и методы исследования. В эксперименте приняли участие юные спринтеры, тренирующиеся в спортивной школе г. Аль-Дивания (Ирак). Была сформирована экспериментальная группа (ЭГ, n=13), занятия в ней проводились на основе авторской методики организации специальной силовой подготовки спринтеров в годичном цикле, и контрольная группа (КГ, n=15), которая тренировались по общепринятой в Ираке для данного контингента программе. Результаты исследования и выводы. Представлены результаты экспериментальной проверки разработанной методики организации специальной силовой подготовки бегунов на короткие дистанции 14-15 лет в годичном цикле тренировки. Полученные данные свидетельствуют о продуктивности данной методики, а также содержательности нормативных показателей, оценивающих подготовленность юных спринтеров. |
| Описание: | Objective of the study was to develop and substantiate a methodology for organizing special strength training for short-distance runners aged 14-15 years in an annual training cycle. Methods and structure of the study. The experiment involved young sprinters training at the sports school in Al-Diwaniya (Iraq). An experimental group (EG, n=13) was formed, classes in it were conducted on the basis of the author's methodology for organizing special strength training for sprinters in a yearly cycle, and a control group (CG, n=15), which trained according to the program generally accepted in Iraq for this contingent. Results and conclusions. The results of an experimental verification of the developed methodology for organizing special strength training for short distance runners aged 14-15 years in the annual training cycle are presented. The data obtained testify to the productivity of this technique, as well as the content of the normative indicators that assess the readiness of young sprinters. |
| Располагается в коллекциях: | Публикации сотрудников / Publications of the teaching stuff of Polessky State University |
Файлы этого ресурса:
| Файл | Описание | Размер | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| Metodika.pdf | 266.49 kB | Adobe PDF | Открыть |
Все ресурсы в архиве защищены авторским правом, все права сохранены.