Индивидуализация тренировочного процесса гребцов на байдарках и каноэ с использованием методов математического моделирования

Abstract

В статье рассматриваются модели тренировочных воздействий на гребцов в течение годичного цикла. В ходе исследований установлено, что целесообразно варьировать абсолютные показатели нагрузки по основным средствам подготовки гребцов и при этом сохранять определенные взаимосвязи между ними. Выявлено, что максимальные нагрузки необходимо планировать, используя те средства физической подготовки, которые соответствуют индивидуальным возможностям спортсмена в определенном виде гребного спорта. Все другие средства подготовки гребцов могут находиться на уровне средних групповых показателей.