1. DSpace at Polessky State University
  2. Периодические издания ПолесГУ / Periodical publications
  3. Веснік Палескага дзяржаўнага універсітэта. Серыя грамадскіх і гуманітарных навук: научно-практический журнал
  4. 2023 год
  5. № 2
Please use this identifier to cite or link to this item: https://rep.polessu.by/handle/123456789/30289
Full metadata record
DC FieldValueLanguage
dc.contributor.authorЛось, Д.О.-
dc.contributor.authorLos, D.O.-
dc.date.accessioned2023-12-18T10:54:38Z-
dc.date.available2023-12-18T10:54:38Z-
dc.date.issued2023-
dc.identifier.citationЛось, Д.О. Применение современных направлений фитнеса в тренировочном процессе гребцов-академистов на начальном этапе подготовки / Д.О. Лось // Веснік Палескага дзяржаўнага універсітэта. Серыя грамадскіх і гуманітарных навук : научно-практический журнал. - 2023. - № 2. - С. 37-44.ru
dc.identifier.urihttps://rep.polessu.by/handle/123456789/30289-
dc.descriptionThe article presents the results of the pedagogical research on the application of programs including several fitness directions (basic aerobics, power aerobics, Pilates, yoga elements and stretching) in the training process of rowers-academics at the initial stage of training. According to the results of the conducted research, there is an increase in the indicators of general physical fitness of of rowing athletes (p<0,05), strengthening of back and abdominal muscles as a prevention of sports-associated disorders in the future (p<0.05) and increasing athletes' motivation to achieve success in their sport career (p<0.05).ru
dc.description.abstractВ статье представлены результаты педагогического исследования по применению в тренировочном процессе гребцов-академистов на начальном этапе подготовки программ, включающих в себя несколько направлений фитнеса (базовую аэробику, силовую аэробику, пилатес, элементы йоги и стрейчинг). По результатам проведенного исследования отмечается увеличение показателей общей физической подготовленности спортсменов-гребцов (p<0,05), укрепление мышц спины и брюшного пресса в качестве профилактики спорт-ассоциированных нарушений в будущем (p<0,05) и повышения мотивации спортсменов к достижению успеха в спортивной карьере (p<0,05).ru
dc.language.isoruru
dc.publisherПинск : Полесский государственный университетru
dc.rightsоткрытый доступ-
dc.subjectгребля академическаяru
dc.subjectспортивная тренировкаru
dc.subjectначальный этап подготовкиru
dc.subjectфитнесru
dc.subjectacademic rowingru
dc.subjectsports trainingru
dc.subjectinitial stage of trainingru
dc.subjectfitnessru
dc.titleПрименение современных направлений фитнеса в тренировочном процессе гребцов-академистов на начальном этапе подготовкиru
dc.title.alternativeApplication of modern fitness trends in the training process of rowers-academics at the initial stage of trainingru
dc.typeArticleru
Appears in Collections:№ 2

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Primenenie.pdf344.21 kBAdobe PDFView/Open
Show simple item record


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.