Формирование мотивационно-ценностных ориентаций студенток с разным уровнем физической подготовленности к занятиям физической культурой в высшем учебном заведении

Abstract

В статье приведены результаты предварительного исследования формирования мотивационно-ценностных ориентаций у 60 студенток первого курса с разным уровнем физической подготовленности к занятиям физической культурой в высшем учебном заведении. Показано, что до начала исследования обследованные студентки распределились по результатам прохождения панели тестов по уровню физической подготовленности следующим образом: 5 студенток с отличной физической подготовленностью, 10 – с хорошей физической подготовленностью, 26 – с удовлетворительной и 19 студенток с неудовлетворительной физической подготовленностью. Параллельно с целью определения структуры мотивационно-ценностных ориентаций к занятиям физической культурой обследованные студентки были проанкетированы для определения структуры мотивационно-ценностных ориентаций. В дальнейшем для них была разработана дополнительная программа формирования мотивационно-ценностных ориентаций на основе учета уровня физической подготовленности, рассчитанная на трехнедельный курс физических упражнений, включающих кардио-тренировочные (кроссфит) упражнения и фиджитал-ритм стимулятор. Результаты апробации предложенной программы показали ее эффективность в повышении мотивационно-ценностных ориентаций и улучшении физической подготовленности.