Физиологическая характеристика скоростных способностей юных хоккеистов на этапе углубленной специализации

Abstract

Актуальность. Учебно-тренировочный процесс в хоккее во много специфичен, так как зависит от игрового амплуа, реализация которого требует не только разноплановой работы, но и проявления физической активности в различные временные отрезки, связанные с тактическими и техническим вариантами. Цель исследования – научное обоснование методики скоростной подготовки юных хоккеистов 13-14 лет в течение годичного тренировочного цикла на основе учёта у них сензитивности в развитии скоростных способностей. Материалы и методы исследования: теоретический анализ научной и специальной метод литературы. Результаты исследований и их обсуждение. Сравнительный анализ указывает на эффективность предложенной методики по воспитанию скоростных качеств у хоккеистов 13-14 лет. Уровень развития быстроты в КГ за шесть месяцев эксперимента по результату в беге на коньках лицом вперед на дистанцию 36 м повысился на 4.2%, в беге на коньках спиной вперед на 36 м на 4.0%, челночный бег на коньках на 2.1%, бег на коньках 8 минут (м) прирост 7.0%; слалом без шайбы на 3.3%, слалом с шайбой на 2.2%. Группа сравнения (ЭГ): по результату в беге на коньках лицом вперед дистанция 36 метров (с) прирост 7.8%; бег на коньках спиной вперед дистанция 36 метров (с) прирост 6.5%; челночный бег на коньках прирост 2.8%; бег на коньках 8 минут (м) прирост 9.8%; слалом без шайбы прирост 4.6 %; слалом с шайбой прирост 6.9%. Выводы. Наиболее результативным методом повышения интенсивности двигательной подготовки является вариант круговой тренировки. Для развития скоростных качеств и технической подготовленности применяется разработанная модель круговой тренировки с преимущественной направленностью на развитие скоростных качеств.